פחד

פחד הוא אלמנט חזק ומשפיע בחיינו. בגלישה כמו בכל תחומי האקסטרים הפחד הוא גורם קריטי לעשייה או חוסר עשייה, הצלחה או כישלון. כולם מפחדים בלי יוצא מן הכלל, העניין הוא איך מתמודדים עם הפחד או לא מתמודדים ובורחים ממנו.

בהקשר לגלישה מה שיכול לעזור לנו להתמודד עם מה שאנו עושים, מנסים או רוצים לעשות, זה להבין מה באמת קורה שם.

אתן לכם תמצית מוויקיפדיה:
“פחד הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה, הקיימת לעתים אצל בני אדם ובעלי חיים, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן או מאיים (פיסית או מנטלית)…ככל שהגורם החיצוני הוא בלתי צפוי או גדול יותר, תחושת הפחד חזקה יותר.

במישור הפיסי הפחד גורם להעלאת הורמון האדרנלין ומביא לתופעות אופייניות כמו הרחבת האישונים, הגברת קצב פעימות הלב, צמרמורת, העלאת לחץ הדם והרחבת כלי הדם אל השרירים כל זאת כדי להכין את מערכות הגוף להתמודדות פיזית אפשרית עם האיום או הסכנה.

תגובה התנהגותית לתחושת הפחד היא בריחה מאזור הסכנה, החזרת מלחמה, או קיפאון ושיתוק במטרה להסתוות, כאשר שתי האופציות הקודמות אינן אפשריות.”

אז לפני כמה חודשים באתי ופתחתי את הבלוג הזה על מנת לשתף את הקהילה הקטנה שממנה באתי בניסיון שצברתי עם השנים… הרי מכל תלמידי השכלתי. קרו דברים מגניבים מאז ולמדתי המון, ככל שאני לומד יותר אני מבין שאני לא יודע כלום.

בילדותי כשקפצתי כל קפיצה הרגישה ענקית והייתה נמוכה, כל גל שירדתי היה נראה גדול והיה קטן. חלפו להן השנים והיום הגובה בקפיצות לא מרגיש כל כך גבוה, הגלים קטנים שהם עד גובה תורן, גדולים שהם מעל התורן.

הפחד עדיין קיים אך מתמכרים אליו מהר, אני מכור לפחד ונהנה ממנו. לחזור כל פעם מחדש לאוקיינוס ולגלוש בים גבוה זה הדבר הכי קדוש שהתברכתי בו בחיים שלי, כמו ששמעון המהנדס אומר אנחנו הכוהנים של הגלישה.

מה שאני רוצה להגיד לכם בזה, ברגע שאתם טסים על המים ואתם ממש מפחדים להיכנס למהפך הזה או כל תרגיל אחר שלא יהיה, כנסו לפרופורציה והשתמשו בפחד על מנת לעשות. תהיו החלטיים ותעשו.

כשזה יקרה תרגישו בעננים. אין הרגשה יותר עילאית מלעשות משהו חדש שאתם חולמים עליו כבר הרבה זמן.

נ.ב. תעריכו את זה שיוצא לכם להתעסק בתחום כל כך נדיר, הרבה אנשים היו חולמים להיות במקומכם.