המשך הסיבוב והפעם סיבוב ההליקופטר

ימי קיץ נהדרים בורכנו בגלים סבירים לעונה זו, בין גלישת רוח בכנרת לגלישת גלים וגלשן עמידה. אמשיך עם לימוד גלישת רוח והפעם תרגיל פשוט שכבר לא מעט אנשים ביקשו, סיבוב ההליקופטר.

תרגיל מפתח לכל מי שגולש על גלשני רוח בלי יוצא מן הכלל. הוא עוזר בהמשך הדרך בכדי ללמוד או לשפר תרגילים כמו: מהפך, סיבוב, 360, ספוק, פלאקה, גראבי ועוד תרגילים רבים בניו סקול.

אני מנסה להיזכר איפה ומתי למדתי את זה, וואלה לא עולה  לי כרגע. זה כנראה היה מזמן ואף פעם לא הקדשתי לו חשיבות גדולה. למרות שהיום שאני חושב על זה, זה אחלה תרגיל מפתח ובהחלט אחד החשובים אם לא החשוב ביותר.

הרעיון הוא להכנס לסיבוב רגיל, עולים לתוך הרוח ורגע לפני ההגעה מול הרוח מניחים את המפרש על הרוח וגולשים הפוך (עם הפנים לרוח). כאשר אנחנו גולשים הפוך, נשענים על היד הקדמית (הקרובה לתורן) והיד האחורית ניטרלית, חשוב! לא להפעיל עליה כוח. מבחינת הרגליים אנחנו רוצים לשים את רוב המשקל על הרגל הקדמית.

זו הרגשה כיפית מקבלים מימד אחר בגלישה, מסתכלים על המים מזוית אחרת. כשמחליטים להפוך את המפרש דוחפים את היד האחורית, מטים את התורן לכיוון החרטום והופכים את המפרש. לשליטה מרבית כאשר הופכים את המפרש מחזיקים אותו בקלו פירסט (מפרש הפוך), מתייצבים, ורק אז משחררים את המפרש ומחליפים ידיים על המנור.

זה מתבצע כך:
– לוחצים על הרגל האחורית ממקמים אותה לפני הרצועות הקדמיות, רגל קדמית מעבר לתורן, עולים לתוך הרוח ומסתכלים קדימה.

– מניחים את המפרש על הרוח דוחפים את היד הקידמית (מתוחה) ומרפים לחץ מהיד מהאחורית (מכופפת).

– גולשים הפוך המפרש אחורה והגוף קדימה. ממשיכים עם לחץ על היד הקדמית (מתוחה) והרגל הקדמית (חשוב להסתכל קדימה), שומרים על יציבות בשלב הזה.

– בגלישה הפוך הלחץ ברגליים הוא על קצות האצבעות עם יותר משקל על הרגל הקדמית.

– סיבוב המפרש: בשלב הזה נוח לקחת את היד האחורית אחורה על המנור, ללחוץ על הרגל האחורית ולדחוף את המפרש קדימה לכיוון החרטום.

– המפרש בעצם מסתובב מסביב לחרטום מחליפים את הרגליים בדומה למהפך, בשלב הזה אפשר להמשיך לגלוש עם מפרש בקלו פירסט (הפוך) יעזור בהתייצבות בכיוון גלישה החדש, או משחררים את היד אחורית ותופסים את המנור בצד החדש.

– כאשר הופכים את המפרש כמו במהפך עוזר לקחת את היד הקדמית קדימה על המנור כמה שיותר קרוב לתורן, כך קל לסובב את המפרש.

– זהו תופסים את המנור בצד החדש גוף אחורה ותורן קדימה על מנת לתפוס את כיוון הגלישה החדש.

טעויות נפוצות:
– לא עולים מספיק לתוך הרוח ומנסים להניח את המפרש על הרוח שלא ממש נמצאת.

– מניחים את המפרש על הרוח ומפעילים כוח על היד האחורית, מה שגורם להמשך סיבוב מהיר ובלי שליטה וכך נופלים.

– כאשר גולשים הפוך ומחליטים לסובב את המפרש, לא דוחפים את התורן קדימה לכיוון החרטום וכך בסיבוב המפרש מלא בכוח וקשה להחזיקו בסיום סיבובו.

נ.ב. תתחילו ברוח חלשה על גלשן גדול. תעברו לגלשן קטן וגם כן תתרגלו ברוח חלשה, רוח חזקה פשוט תעיף אתכם בהתחלה.

נ.ב 2 – האמת היא שזה תרגיל קל יותר מסיבוב רגיל בגלשן קצר, תנסו בהתחלה להחליף את הרגליים לפני שאתם הופכים את המפרש זה יכול לעזור בכדי לא להסתבך עם הרגליים.