איך נכנסים לרצועות הרגליים – עולים לפלנינג?

עלייה לפלנינג או כניסה לרצועות הרגליים בגלשן רוח. הקטע הוא קודם כל לוודא שיש מספיק רוח זה פרט חשוב שבהתחלה חושבים שיש אבל בעצם זה לא מספיק.

אחרי זה חשוב לסגור טוב יד אחורית ולהעביר את משקל הגוף קדימה על הרגל הקדמית, טעות נפוצה שנשענים יותר מדי אחורה (על הירכתיים) וכאמור יש מעט נפח בחלק האחורי של הגלשן וכך הגלשן עולה במהירות לתוך הרוח ונופלים כי המפרש פשוט מאבד את כל הכוח.

יש סיבה לכך שהרצועות הקדמיות של הרגליים מונחות בזוית כך שהרגל הקדמית מצביעה לכיוון התורן. אחד הדברים החשובים בשביל להיכנס לפלנינג הוא לשמור את החרטום למטה (קרוב למים) והדרך הטובה ביותר לעשות את זה היא ללחוץ על אצבעות הרגל הקדמית.

כאשר רוצים להיכנס לרצועות צריך מהירות וכמה שפחות משקל על הירכתיים. אם כבר בגלישה רגילה לפני שתכנסו לרצועות הרגליים תשמרו את הרגל הקדמית בזוית (כמו שמונחת הרצועה הקדמית) זה יקל עליכם בכניסה לרצועות.

נסו להישען על המנור ולהפעיל לחץ כלפי מטה בצורה כזו שיהיה כמה שיותר לחץ על המסילה של התורן. אז נשענים קדימה יורדים קצת מהרוח מסתכלים קדימה לאן שרוצים לגלוש (זה נשמע ברור אך בהתחלה מחפשים את מיקום הרצועות וזה מקשה עלינו בשמירת כיוון של מסלול הגלישה), גם גל קטן יכול לעזור להיכנס לפלנינג.

בתור התחלה תתחילו רק עם רגל קדמית ברצועה הקדמית והאחורית צמודה אליה מאחורה ולאט לאט כאשר מרגישים יותר שליטה מכניסים את הרגל האחורית לרצועה וטסים!!!

בפלנינג הראשון שלכם תגיעו לתחושה מדהימה שספק עם הגעתם אליה עם בן/בת זוג שלכם כך ששווה להשקיע. בתור התחלה סנפיר ארוך מהרגיל יכול לעזור מאד וגם להזיז את הצלחת שמחוברת לגלשן למרכז המסילה או קדימה (לכיוון החרטום) בכדי להעביר את משקל המערך למרכז הגלשן וכך החרטום של הגלשן לא יעלה כל כך מהר לתוך הרוח.

בהצלחה!

פורסם בקטגוריה גלישת רוח. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

8 תגובות על איך נכנסים לרצועות הרגליים – עולים לפלנינג?

  1. מאתערן‏:

    שלום
    האם יש קליפים עם הדרכה ?
    אשמח גם לראות ולא רק לקרוא
    ערן

    • מאתרון בראל‏:

      היי ערן,
      בזמנו שכתבתי את הפוסט לא מצאתי משהו הולם בגלל זה לא הוספתי.
      נסה לחפש באנגלית אולי תמצא משהו..
      רון

  2. מאתאיזיק‏:

    שלום רון אני כבר שלוש חודשים קורא איך לגלוש מהאתר שלך היום אני במצב מצוין יחסית . אני יודע לחדד לחזור לאותה נקודה בחוף ולפעמים להיכנס לפלנינג אני גם נכנס לטרפז אבל אני לא מצליך להיכנס לרצועות זה מפחיד אותי . בכול אופן המון תודה לך

  3. מאתרון בראל‏:

    היי איציק,
    כיף לשמוע שאתה קורא ומשתפר בגלישה..
    פחד קיים בכל דבר חדש שלומדים. קח את זה בקלות ותתחיל שלב שלב.
    המקסימום שיכול לקרות בכניסה לרצועות זה שתעוף קדימה על המפרש או התורן וזה לא נורא.

    תרגיש חופשי להתייעץ במה שבא לך :)

    תודה לך,
    רון

  4. מאתאיזיק‏:

    היי רון
    אני משתפר די טוב מנסה עדין להיכנס לרצועות ולא ממש מצליך נופל המון אבל זה בסדר . רציתי לשאול אותך . אני מנסה לעשות סיבוב עולה לרוח ומנסה להסתובב כמו שכתבתה אבל נופל לאחרונה נסעתי לרדת מהרוח ולהסתובב ונראה לי יותר קל עדין אני נופל מזה אבל מרגיש יותר בטוח מה אתה אומר לגבי זה? חוץ מזה אתמול היה רוח בערך20 קשר וסולים בעומק של נראה לי2 מטר בפעם הראשונה שלי שירדתי אותם במהירות כמו גלשן גלים הרגשתי מלך העולם . שוב תודה לך רון

  5. מאתרון בראל‏:

    בתור התחלה תעשה מה שנוח לך.
    הצורה שנוחה לך “עובדת” עד רוח מסויימת, כשמתחזקת הרוח קשה לעשות את הסיבוב בירידה מהרוח אלא אם אתה עושה מהפך.

    מזל טוב, אין כמו תחושת הפלנינג הראשונה היא באמת תחושה עילאית ומדהימה.
    העיקר שתהיה במים, תהנה, תיפול הרבה וככה תלמד..

    בהצלחה!

  6. מאתדוד‏:

    הי רון,

    באיזה מצב צריך להיות בערך התורן , בהנחה שיש רוח חזקה מספיק לכניסה לפלנינג ואני מעביר משקל גוף קדימה,
    השאלה איך אני יכול לאזן את הגלשן ולמנוע ממנו לעלות לרוח ולאבד כוח.

    תודה רבה, הבלוגים שלך מאוד עוזרים לי.
    דוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים