שימוש נכון בטרפז

מה שחשבתי זה שאפשר לדון קצת במה שמטריד את רוב המתחילים. הגלישה נהפכת לאינסטינקט עם הזמן אך בהתחלה זה יכול לחרפן למה לא מצליחים? עם שימוש נכון בטרפז אנו יכולים להשאר במים לפחות פי 10 יותר זמן מאשר בלעדיו!! וכאשר אנו ממש מאוזנים אז בזמן הפלנינג כמעט ולא משקיעים שום מאמץ.

השרירים היחידים שבאמת עובדים הם שרירי הבטן אז לשם תשאפו. לא חסרים אנשים שגולשים המון שנים ועדיין מבזבזים כח מיותר בגלישה. אוקיי אז כיוון ראשוני לפני שנכנסים למים תקחו שניים וחצי שיברים (כף יד פתוחה מאצבע לזרת) מהתורן על המנור, ותשימו את החבקים באזור הזה (אני אישית אוהב צמודים אפשר עם רווח של שיבר או יותר) ממש מתחילים יכולים אפילו לנסות רק במרחק של שני שיברים מהתורן.

בהמשך אדבר על אורך החבקים, ולמה אני מאמין גדול בחבקים ארוכים אחרי נסיונות בכל האורכים האפשריים. כנסו למים גלשו, אם אתם מרגישים שהיד האחורית עובדת קשה מדי אז תזיזו את החבק האחורי יותר אחורה כך גם עם היד הקדמית. מצב אידאלי זה כאשר אפשר לשחרר את שתי הידיים מהמנור ועדיין המפרש יעמוד באותו מקום ללא מאמץ.

הכח בא בעיקר מהבטן עם נגיעות פה ושם ברגליים בעיקר בחידוד (לחץ על עקב הרגל האחורית), הידיים כמעט ולא אמורות לעבוד כאשר החבקים מאוזנים. טעות נפוצה היא שהחבקים נמצאים קרוב מדי לתורן על המנור = גלישה עם מפרש פתוח = פחות מהירות = עבודה קשה ומיותרת עם היד האחורית.

לכל המתלהבים למיניהם מחבקים קצרים תשחררו זה פשוט מגביל, מעיק ולא פרקטי, אפשר להנות  מזה רק ברוח חלשה.
אז קדימה למים, אשמח לעזור אם יש שאלות.

פורסם בקטגוריה גלישת רוח. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

8 תגובות על שימוש נכון בטרפז

  1. מאתליה‏:

    מחר אנסה את הטרפז החדש ואנסה למקם את החבקים לפי ההסבר.אין עליך ביושר ובמקצועיות

    • מאתרון בראל‏:

      תודה רבה, איזה כיף לך !
      תהני ותספרי איך היה.

      • מאתליה‏:

        טוב,אז עכשיו אפשר לתאר את הקורות אותי אתמול.הים אתמול היה גלי (בשביל מקצוענים כמו רון זה “גלילונים קטנים)הרוח לא חזקה.לא היתה לי בעיה לגלוש עם הטרפז להפתעתי,הבעיה העיקרית שלי שבגללה נפלתי שמונים פעם למים היתה מיקום החבקים.גלשתי עם החבקים במועדון שמוארכים עוד יותר ע”י חבל ולכן להקשר לא היתה בעיה,למרות שכל הזמן הייתי עסוקה בלהקשר אל המנור ולבדוק שלא השתחררתי והרבה פעמים אבדתי את האיזון בגלל ההתעסקות הזו.הטרפז היה מצויין.כולי עם חבורות מהנפילות אבל נראה איך יהיה בשבוע הבא שאז אנסה לקצר את החבק,לא ניתן להביא חבקים מהבית ולפרק את המנור לצערי.לא יכולתי להרים כפות רגליים ולהקשר אלא הצטרכתי להוריד יד מהמנור ולהקשר לטרפז.אני עדיין לא ברמה של לקחת גלשן עצמאי ולדעת לחזור איתו לחוף שממנו גם יצאתי.

        • מאתרון בראל‏:

          נהדר, לאט לאט הכל יבוא.
          כמו שכבר דיברנו, רצוי שתנצלי את עונת הכנרת.
          נשארו עוד כמעט חודשיים עד סוף ספטמבר, לכי על זה.
          בינתיים שיהיה יום טוב,
          רון

  2. מאתליה‏:

    לקחתי היום (פגישה אחרונה )כי המועדון יוצא לשבועיים פגרה ,מפרש קטן יותר,3.5 מטר ,כבר אין לאן לרדת יותר.אבל עם התנאים היום החלטתי שעדיף.בקשתי שיתאימו לי את החבקים ב מ ד ו י ק ,ולהסביר לי שוב איך עושים זאת.והצלחתי,איזה הרגשה מדהימה.אפילו רכבתי על הגלים. תודה ענקית רון.הטרפז ישב מצויין,הוא גם איכותי.החבקים היו מותאמים.סוף סוף הכל היה כושרה ולא בחלטורה.שבת שלום.

    • מאתרון בראל‏:

      איזה כיף לשמוע !!!
      אין בעד מה, תודה לך.
      תמשיכי להנות ולהתלהב מהגלישה כמו שאת כרגע, עם ההנאה מגיע השיפור.
      רון

  3. מאתגבריאל‏:

    היי רון
    אני חייב לומר שההסברים שלך ממש מעניינים ומועילים ישר כח.
    לשאלתי לגולשים מתחילים איזה טרפז אתה ממליץ ישיבה או מותניים ? שלא סובלים מכאבי גב
    תודה

  4. מאתרון בראל‏:

    תודה על המחמאות גבריאל!
    המלצתי לגולשים מתחילים היא שימוש בטרפז ישיבה.
    טרפז ישיבה נשאר במקום ולא עולה למעלה כמו טרפז מותניים, וגם קל יותר להחזיק את המפרש איתו.

    גולשים מתקדמים יעדיפו ברוב המקרים טרפז מותניים מכיוון שהרבה יותר נוח לזוז איתו.

    תודה ולהתראות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים