תודה רבה לליה על העלאת הוידאו הראשון לקורס גלישת רוח וירטואלי. כמו שליה ציינה בתגובות, זו פעם רביעית חמישית שלה בטרפז ובהחלט אפשר לראות שהיא מצליחה טוב מאד. המיקום של הידיים והרגליים נהדר.
נקודות לשיפור:
– החזיקי את המפרש מהבטן (בעזרת שרירי הבטן), ולא עם הידיים והגב כמו שרואים כאן.
– דחפי את הראש מעבר לכתף הקדמית (כתף ימין) כך תעבירי את משקל הגוף קדימה, זה יעזור לך בחידוד ובכניסה לרצועות הרגליים כאשר הרוח תהיה מספקת.
– המשך להערה הקודמת, כל תנוחת הגלישה גם ברוח חלשה כמו בסרטון, צריכה להיות עם גוף נשען יותר קדימה לכיוון החרטום והחוצה למים. הוצאת הראש קדימה מעבר לכתף עוזרת בהגעה לתנוחה זו.
– אין צורך לנדד את המפרש (לפתוח ולסגור יד אחורית) אם רוצים לפמפם מפמפמים עם כל הגוף. אם לא אז בגלישה רגילה תנסי לשמור על המפרש יציב, זה יחסוך לך הוצאת אנרגיה מיותרת.
מקווה שהביקורת הבונה תעזור לך, קדימה למים !
נ.ב. תמשיכי לשתף אותנו בתהליך הלמידה, בהצלחה.